停了阿伐曲泊帕（Avatrombopag）后，如果发现血小板计数持续上升，这无疑给患者带来了一种新的焦虑。面对这种情况，患者不必过于恐慌，但也不能掉以轻心，需要采取一系列措施来应对。

停了阿伐曲泊帕后血小板持续上升的情况可能由多种因素导致。首先，这可能是由于药物在体内的残留效应。阿伐曲泊帕作为一种血小板生成素受体激动剂，即使在停药后，其刺激骨髓巨核细胞生成血小板的作用可能仍会持续一段时间。其次，这可能是由于疾病本身的进展。再生障碍性贫血等血液疾病的病情是动态变化的，有时即使停药，病情也可能自然发展，导致血小板计数上升。此外，还有可能是其他未知因素的影响，如个体差异、生活习惯改变等。

在停了阿伐曲泊帕后，患者应密切关注自己的身体状况。特别是要注意是否有头痛、恶心、呕吐、眩晕等与血小板升高相关的症状。这些症状可能是血小板过高导致的血栓形成或出血倾向的表现。同时，患者还应定期进行血小板计数的检查，以了解数值的变化趋势。这有助于及时发现异常情况，并采取相应的处理措施。

如果血小板计数持续升高，且伴随不适症状，那么患者应尽快就医。在就医时，患者应向医生详细说明自己的情况，包括停药时间、血小板计数的变化趋势以及出现的症状等。医生可能会建议患者进行更全面的检查，如骨髓穿刺、基因检测等，以排除其他可能导致血小板升高的疾病或因素。在这个过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，按时服药、定期检查。

除了密切关注身体状况和及时就医外，患者还可以通过调整生活方式来辅助降低血小板计数。例如，保持健康的饮食习惯，避免高脂、高糖、高盐等不健康食品的摄入；增加运动量，促进血液循环和新陈代谢；保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间等。这些措施有助于改善身体状况，增强免疫力，从而有助于控制血小板计数。同时，保持良好的心态也非常重要。患者应学会调整自己的情绪，保持乐观向上的心态，避免过度焦虑和恐慌。这有助于减轻心理压力，提高生活质量。

在处理停了阿伐曲泊帕后血小板持续上升的问题时，患者应遵循专业医生的指导用药。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括选择适当的药物、调整药物剂量和用药时间等。患者应严格按照医生的建议用药，不要自行增减剂量或更改用药方式。同时，患者还应了解所用药物的可能副作用和风险，以便在使用过程中及时发现并处理异常情况。