塞利尼索（Selinexor）作为治疗复发 / 难治性多发性骨髓瘤和特定淋巴瘤的重要药物，在为患者带来希望的同时，了解其正确服用方法与副作用，对治疗效果和患者生活质量至关重要。

通常塞利尼索每周仅需服用 2 天，具体用药时间由医生根据患者病情和身体状况确定，且在每个服药日的同一时间服用，有助于维持体内稳定的药物浓度，持续发挥药效。比如，若医生安排在每周一和周三服药，建议患者在这两天固定早上 8 点左右按时服药。

塞利尼索为口服片剂，务必整片吞服，不能咀嚼、压碎或切分。这样能保证药物在体内按预期的方式释放和吸收。为减少胃肠道不适，推荐与食物一同服用，比如随餐或者饭后半小时内服用。

推荐剂量一般为每次 80 毫克，每周第 1 天和第 3 天口服。不过，医生会依据患者的年龄、体重、肝肾功能等个体情况，对剂量进行调整。所以，患者一定要严格遵循医生的处方剂量用药，切勿自行增减。

胃肠道反应是较为常见的副作用，包括恶心、呕吐、腹泻、便秘和食欲下降等。若出现这些情况，患者可少食多餐，选择清淡、易消化的食物，严重时需及时告知医生，可能会通过药物干预来缓解症状。

塞利尼索可能导致血小板减少、贫血、中性粒细胞减少。血小板减少时容易出血，贫血会使人乏力、头晕，中性粒细胞减少则增加感染风险。患者需定期进行血常规检查，根据情况，医生可能会采取相应措施，如输血、使用升白细胞药物等。

部分患者可能出现眩晕、头痛、失眠、精神状态改变等。此时，患者应注意休息，避免从事危险活动，若症状严重，需就医调整治疗方案。

了解塞利尼索的服用方法和可能出现的副作用，能让患者在治疗过程中更好地应对，积极配合治疗，保障治疗效果和自身健康。