- 相关文章
1、不提倡饮酒、吸烟 。2、食物多样:每餐应包括各种蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食。多吃蔬菜和水果:坚持每天400~800g各种蔬菜水果,每天保持3~5种蔬菜和2~4种水果。3、遵循低盐、低糖、低脂、低蛋白、高纤维饮食 4、不提倡暴饮暴食、油腻、盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。5、忌花椒、桂皮、茴香等辛辣刺激性食物,可放少许做调料。6、忌霉变食物,如霉花生、霉黄豆等。7、忌多骨、多剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化食物。8、忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多食物。9、多食对肿瘤有抑制作用的食物。