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在服用达利雷生（daridorexant）期间，饮食上需注意避免影响药物吸收和效果的因素，尤其是高脂肪或大量进食。研究表明，随餐服用或饭后不久服药可能延迟入睡时间，因为食物（特别是高脂饮食）会减缓胃肠吸收，降低药物峰值浓度，从而减弱其促进睡眠的作用。因此，推荐在睡前30分钟内空腹服用，以确保药物快速起效。此外，应避免与酒精同服，酒精可能增强中枢神经系统抑制作用，导致过度嗜睡、头晕或协调能力下降，增加跌倒或意外风险。
同时，限制咖啡因摄入（如咖啡、茶或能量饮料）很重要，因为咖啡因是兴奋剂，可能 counteract 药物的镇静效果，加剧失眠。虽然没有特定食物完全禁忌，但保持均衡饮食有助于整体睡眠健康；例如，避免睡前大量进食或辛辣食物，以减少胃部不适或反流干扰睡眠。如果您有饮食相关疾病（如糖尿病或肝病），需咨询医生个性化建议，因为中度肝功能损害者剂量需限制在25mg，严重者禁用。总之，遵循“空腹服药”原则并避免酒精和咖啡因，能最大化药物疗效并减少副作用。
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