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服用厄达替尼（Erdafitinib，商品名为博珂）后出现疲劳或乏力感，是该药物常见的副作用之一，可以通过多种方式进行管理和缓解。首先，患者应接纳这种感受是治疗过程中可能出现的正常反应，避免因焦虑而加重疲劳。其次，合理安排作息时间非常重要，在一天中精力相对较好的时段处理重要事务，并允许自己有充足的休息时间，包括白天短暂的闭目养神。第三，在身体条件允许的前提下，维持温和的日常活动，如短距离散步，这有助于改善体能和情绪，但要避免过度劳累。第四，注意均衡营养，保证充足饮水，避免因营养不良或脱水加重疲劳。如果疲劳感严重影响到日常生活或伴有其他症状（如严重贫血迹象），必须及时告知主治医生。医生会评估疲劳的原因，排除贫血、甲状腺功能异常等其他可能，并根据情况给予相应建议或支持治疗。切勿自行使用兴奋剂或大量饮用咖啡、浓茶来对抗疲劳，这可能干扰治疗或影响睡眠。与医生保持沟通，共同制定个体化的应对策略是关键。
参考资料：https://reference.medscape.com/drug/balversa-erdafitinib-1000327